DIE WIFI-LERNTIPPS

Du hast deinen Lernerfolg selbst in der Hand!

SO MOTIVIERST DU DICH RICHTIG

  • Setz dir Lernziele – Wenn klar ist, was du warum erreichen willst, bist du automatisch auf „Empfang“.
  • Neugierde und Begeisterung sind die besten Voraussetzungen, um Neues aufzunehmen und zu behalten.
  • Belohne dich, wenn du dein Lernpensum oder eine Prüfung geschafft hast.

SO HOLST DU DIR MEHR ENERGIE

  • Vergiss nicht auf regelmäßige Pausen – dein Gedächtnis braucht sie, um den Lernstoff zu verarbeiten. Steh alle 30 Minuten einmal auf, gönn dir nach drei Stunden Lernen eine längere Auszeit, nimm Ortswechsel vor.
  • Ernähre dich richtig – trink zwei bis drei Liter Wasser oder ungesüßten Tee. Als Snack eignen sich Trockenfrüchte, Müsliriegel oder fettarme Milchprodukte.
  • Bewege dich regelmäßig – weck deine Lebensgeister: Beweg dich zu flotter Musik und klopf dabei im Rhythmus deinen ganzen Körper ab.
  • Schalte ab mit Blitzentspannungsübungen – schließ die Augen, leg deine Hände locker auf die Ohren und „höre“ für eine Minute nach innen. Zieh die Schultern bewusst hoch, lass langsam los – und atme dabei bewusst aus.

SO LERNST DU LERNEN

  • Organisieren: Gestalte dein persönliches Arbeitsumfeld mit der für dich idealen Lernatmosphäre.
  • Konzentrieren: Plane deine Lernzeiten und versuch, mögliche Ablenkungen schon im Vorfeld auszuschalten (Handy abdrehen, „Auszeit“ mit Familie absprechen …).
  • Portionieren: Erstell einen Lernplan mit Zeit-und Lernstoffeinteilung und bau dabei Pufferzeiten für Unvorhergesehenes ein.
  • Achte auf die Reihenfolge: Nimm Stoffgebiete, die sich zu ähnlich sind (wie Buchhaltung und Kostenrechnung), nicht gleich hintereinander durch.
  • Wiederholen statt „Prüfungspauken“: Sorg für unterschiedliche Varianten des Wiederholens. Versuch laufend mitzulernen, dann reicht am Ende eine kurze Wiederauffrischung des Lernstoffs.

Finde heraus, wie du am besten lernst – mit der WIFI-Lernstärkenanalyse: wifi.at/lernen

WIFIS IN ÖSTERREICH

WIFI der WK Österreich
Wiedner Hauptstraße 63
1045 Wien
Tel: +43 (0)5 90 900-3575
E-Mail: wifi.leitung@wko.at

WIFI Burgenland
Robert-Graf-Platz 1
7000 Eisenstadt
Tel: +43 (0)5 90 907-2000
E-Mail: info@bgld.wifi.at

WIFI Niederösterreich
Mariazeller Straße 97

3100 St. Pölten
Tel: +43 (0)2742 890-2000
E-Mail: office@noe.wifi.at

WIFI Oberösterreich
Wiener Straße 150, 4021 Linz
Tel: +43 (0)5 7000-77
E-Mail: kundenservice@wifi-ooe.at

WIFI Kärnten
Europaplatz 1, 9021 Klagenfurt
Tel: +43 (0)5 94 34, Fax DW 804
E-Mail: wifi@wifikaernten.at

WIFI Vorarlberg
Bahnhofstraße 24, 6850 Dornbirn
Tel: +43 (0)5572 38 94-425
E-Mail: info@vlbg.wifi.at

WIFI Salzburg
Julius-Raab-Platz 2, 5027 Salzburg
Tel: +43 (0)662 88 88-411, Fax DW 600
E-Mail: info@wifisalzburg.at

WIFI Steiermark
Körblergasse 111–113, 8010 Graz
Tel: +43 (0)316 602-1234, Fax DW 301
E-Mail: info@stmk.wifi.at

WIFI Tirol
Egger-Lienz-Straße 116
6020 Innsbruck
Tel: +43 (0)5 90 905-7000
E-Mail: bildungsconsulting@wktirol.at

WIFI Wien
Währinger Gürtel 97, 1180 Wien
Tel: +43 (0)1 476 77, Fax DW 580
E-Mail: kundenservice@wifiwien.at